五种顺气食物暖冬寒

2016-09-05 09:25 出处:网络 编辑:@养生网
  藕助通气调养益神 顺气的食物有哪些?莲藕有健脾和胃、养心安神、除烦消热功效,生食藕片可清热生津,亦可取鲜藕100克,大米50克,白糖适量,搅匀煮粥,可辅助治疗冬季常见的口干、舌燥、鼻干、目涩等,效果显著。

五种顺气食物暖冬寒

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