帮助肝排毒的食物

2016-09-05 09:25 出处:网络 编辑:@养生网
  1、胡萝卜 胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。胡萝卜还能降低体内汞浓度,清除会使人体衰老的自由基,降低卵巢癌发病的几率。

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