点击图片进入下一页 (1/2)
配图
冬天室外寒冷，有时到了温暖的室内后体内热气也不易散去，就容易生“内火”。
建议不妨生吃萝卜熟吃梨。首先，生萝卜可清热生津，化痰止咳，凉血止血，煮熟后的萝卜偏于益脾胃，消食下气。从清热生津的角度说，冬天里生吃萝卜更好。
梨为什么要熟吃呢?因为梨具有润肺清热、养阴生津等作用，对于燥热咳嗽型患者熟吃梨还能止咳。
有个简单的食疗法：取大梨一个，蜂蜜62克，将梨挖洞，去梨核，装入蜂蜜，隔水蒸熟吃，每日服用1-2次，必有效果。
上一篇:10种冬季特有的养生好食物
冬季喝黑豆排骨汤的好处:下一篇
耐高糖酵母可以做馒头吗 高糖酵母和低糖酵母有什么区别
枸杞叶为什么会苦 枸杞叶需要焯水吗
奇亚籽每天吃多少合适 奇亚籽可以直接吃吗
菠萝蜜里面有褐色斑点能吃吗 菠萝蜜外面的条能吃吗
肯德基可以过夜吗 肯德基可以隔夜吃吗
吃大闸蟹可以喝米酒吗 螃蟹和米酒能一起吃吗
1
2
3
4
5
6
加载中,请稍侯......