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三种食物治疗便秘 清洁肠道

2016-09-05 09:25 出处：网络 编辑：@养生网
  人体有自洁的功能，能通过新陈代谢排解身体有害毒素。但是，有时候我们难免会肠胃不适或者便秘。我们应该及时排解对身体不好的废物，否则留存在体内会影响我们的身体健康。下面，让我为大家介绍几个有效治疗便秘的食疗方法。

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