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冬日巧养生

2016-09-05 09:26 出处：网络 编辑：@养生网
  当季推荐荤素搭配 冬日各式炖锅中大鱼大肉是主角。但趁机加入大量蔬菜、菌菇与豆制品显然更符合现代营养学的原则。这种均衡的搭配也从根本上昭显了冬日食物混合搭配之意义。

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