这8种食物补冬又暖身

2016-09-05 09:26 出处:网络 编辑:@养生网
  配图 中医认为,冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时进补吸收率高,更能发挥补身的作用,投资少,见效快。不过,暖冬补身食物哪家强?这个问题就困扰很多人了。网上各种补身食物漫天飞,真心让有选择困难症的人揪心。今天为大家推荐的补冬食物,都是各大类中的第一,补冬选材首选它们就对了!

这8种食物补冬又暖身

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