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苦瓜两种吃法最有助长寿

2016-09-05 09:26 出处：网络 编辑：@养生网
  吃法一：易被人体吸收的苦瓜茶 苦瓜有预防中暑和解暑的作用，还是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和种子的成分可以促进糖分解，抑制糖分的吸收。

苦瓜两种吃法最有助长寿

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