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老年人冬季吃三种水果润喉去燥

2016-09-05 09:26 出处：网络 编辑：@养生网
  入冬后，天气变得越来越干燥，很多人常感到咽喉干、容易上火，头晕嗜睡、反应能力降低，这时如果每天能吃点水果，不仅能滋阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，会使人觉得舒服一些。那么，老年人冬季吃什么水果好呢?

老年人冬季吃三种水果润喉去燥

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