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老年人补钙多吃5种食物

2016-09-05 09:26 出处：网络 编辑：@养生网
 老年人晚年的时候身体的改制会逐渐的下降，那么缺钙就成了威胁老年人健康的问题，老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。但是老年人如何补钙呢?吃哪些食物可以补钙呢?

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