冬季吃什么既补水又不易上火

2016-09-05 09:26 出处:网络 编辑:@养生网
  冬季气候非常干燥,人体极容易缺水。我们除了可以通过一些护肤品来补水之外,还可以通过食物来补充身体所需要的水分。让你冬天的皮肤不再变得干燥粗糙,而是水嫩嫩的。但是,很多人都说补水的食物都容易上火。那么今天让我为大家介绍冬季几种补水又不上火的食物。

冬季吃什么既补水又不易上火

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