冬季养生7种绝佳素食

2016-09-05 09:26 出处:网络 编辑:@养生网
配图  莲藕: 生吃能凉血散淤,熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。

冬季养生7种绝佳素食

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