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喝水竟有7大健康治病功效

2016-09-05 09:26 出处：网络 编辑：@养生网
  1.保持身材。 水能加快新陈代谢，使人有饱腹感。因此，用水取代高热量的饮料，饭前喝一杯能让自己感觉更饱。而且多喝水能使新陈代谢更旺盛，特别是喝冰冷的水，因为身体需要把这些水加热，这个过程会消耗一定的热量。

喝水竟有7大健康治病功效

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