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冬季养生要吃10种菜

2016-09-05 09:26 出处：网络 编辑：@养生网
 冬季养生菜1：小白菜 中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生素等。

冬季养生要吃10种菜

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