更年期,饮食忌

2016-09-05 09:26 出处:网络 编辑:@养生网
 更年期女性应注重饮食搭配,饮食科学可以减轻一点更年期反应,如果饮食不当则可能加重更年期症状。人体的运转依靠6种基本营养素的维持,即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水,缺少任何一种都要发生问题。

更年期,饮食忌

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