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霜降养生的注意事项

2016-09-05 09:27 出处：网络 编辑：@养生网
 霜降是秋季与冬季之间的过渡时期，霜降节气到了，天气渐冷，早晚温差大，医生提醒，在霜降时节要注意添衣保暖，预防感冒。此外，霜降后一般是进补的好时候，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，此时饮食应以保暖、润燥、健脾、养胃为主。下面就一起来看看霜降养生注意事项有哪些。

霜降养生的注意事项

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