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冬季吃什么补气血

2016-09-05 09:27 出处：网络 编辑：@养生网
初冬是进补的好时机，最适合吃一些益气的食物调理身体。此时气候寒冷，气血失调的人，特别畏寒怕冷，女性与老年人在初冬季节都应该吃一些补气血的食物。那么，初冬吃什么补气血呢?一起来看看下面的介绍吧。

冬季吃什么补气血

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