冬季吃什么补气血

2016-09-05 09:27 出处:网络 编辑:@养生网
初冬是进补的好时机,最适合吃一些益气的食物调理身体。此时气候寒冷,气血失调的人,特别畏寒怕冷,女性与老年人在初冬季节都应该吃一些补气血的食物。那么,初冬吃什么补气血呢?一起来看看下面的介绍吧。

冬季吃什么补气血

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