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冬季吃什么蔬菜好？

2016-09-05 09:28 出处：网络 编辑：@养生网
 冬季吃什么蔬菜好?天气越发冷了，此时我们要吃什么蔬菜好呢?在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。

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