潮汕传统立冬进补

2016-09-05 09:28 出处:网络 编辑:@养生网
 潮汕人有立冬进补的习俗,认为立冬日是进补的最佳日子,进补药膳用的中药材有人参、当归、枸杞、冬虫夏草、茯苓、黄芪等等,药膳常用的食品有乌鸡、鹧鸪、鸽子、鹌鹑、水鸭等。所以这一天市场上的乌鸡、鸟类都会比平时热销。

潮汕传统立冬进补

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