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秋季孩子吃什么补脑

2016-09-05 09:28 出处：网络 编辑：@养生网
 到了秋天，莲藕肯定是不会少的，而且莲藕又是孩子补脑的好东西，秋季的藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素，淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。

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