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吃什么鱼头补脑效果最好

2016-09-05 09:30 出处：网络 编辑：@养生网
 鲢鱼鱼头的肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1，它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂。

吃什么鱼头补脑效果最好

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