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秋季栗子怎么吃健肾补脾

2016-09-05 09:30 出处：网络 编辑：@养生网
 栗子不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有“干果之王”的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。

秋季栗子怎么吃健肾补脾

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