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处暑适合喝什么粥

2016-09-05 09:30 出处：网络 编辑：@养生网
 从处暑开始，天气逐渐转凉，但还未出现真正意义上的秋凉。白天气温仍会较高，但早晚温度低，一天之内温差变化大，市民应注意预防感冒等呼吸系统疾病。建议每天早晨喝一碗粥。那么处暑适合喝什么粥?如何选择，就看个人的口味嗜好与身体需要。下面向你推荐9款处暑养生粥，不仅养胃，还能滋阴养肺，一起来看看吧!

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