立秋养生早晨喝碗粥

2016-09-05 09:30 出处:网络 编辑:@养生网
夏秋交替之季,会有脾胃功能减弱的现象,特别是体虚者。粥是此时调节脾胃最好的饮食,立秋后早晨喝碗粥,既可泻秋凉,又能防秋燥。

立秋养生早晨喝碗粥

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