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立秋节气多喝五种“晨粥”

2016-09-05 09:30 出处：网络 编辑：@养生网
立秋节气多喝5种“晨粥” 夏秋交替之季，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。粥是此时调节脾胃最好的饮食，立秋后早晨喝碗粥，既可泻秋凉，又能防秋燥。

立秋节气多喝五种“晨粥”

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