以下菜肴在2小时内同食共餐最易引发各类急、慢性疾病和各种食物中毒

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营养相克白花钱

1 猪肉牛肉会白吃 2 猪肉鲢鱼失营养 3 猪肉菠菜失营养 4 牛奶韭菜失营养

5 牛奶黄豆失营养 6 牛奶豆腐失营养 7 牛奶花菜失营养 8 猪肝花菜失营养

9 猪肝维C失营养 10 猪肝番茄失营养 11 黄瓜番茄失营养 12 黄瓜辣椒失营养

13 黄瓜杨梅失营养 14 黄瓜香菜失营养 15 黄瓜芹菜失营养 16 蛤蜊芹菜失营养

17 蚬子芹菜失营养 18 蟹肉芹菜失营养 19 海参克醋失营养 20 海鲜水果失营养

21 蜂蜜豆浆失营养 22 鸡蛋豆浆失营养 23 鸡蛋豆腐失营养 24 鸡蛋克茶失营养

25 鸡蛋克葱失营养 26 鸡蛋克蒜失营养 27 红白罗卜失营养 28 青菜山药失营养

29 青菜南瓜失营养 30 桔子肝脏失营养 31 桔子甲鱼失营养 32 桃子甲鱼失营养

33 鸡蛋甲鱼失营养 34 啤酒牛奶失营养 35 番茄鱼类失营养 36 葡萄黄鳝失营养

肠胃胀痛泻得快

37 牛肉栗子要呕吐 38 牛肉田螺要腹泻 39 牛奶克醋要腹泻 40 牛奶桔子胀痛泻

41 牛奶柠檬胀痛泻 42 牛奶山楂胀痛泻 43 牛奶果汁痛又泻 44 羊肉西瓜痛又泻

45 羊肉竹笋肚皮痛 46 羊肚赤豆要腹泻 47 鸭肉甲鱼要腹泻 48 蟹肉墨鱼要腹泻

49 蟹肉冷饮要腹泻 50 蟹肉茄子要腹泻 51 蟹肉桔子要腹泻 52 蟹肉甜瓜要腹泻

53 蟹肉克梨要腹泻 54 蟹肉花生痛又泻 55 香蕉芋头痛又泻 56 田螺冷饮痛又泻

57 田螺蛤蜊痛又泻 58 人参葡萄要腹泻 59 蜂蜜克葱要腹泻 60 香蕉菠菜要腹泻

61 黄瓜花生要腹泻 62 番茄土豆要腹泻 63 番茄山芋吐又泻 64 黄鳝菠菜要腹泻

65 鲫鱼猪肝要腹泻 66 鲫鱼冬瓜会脱水 67 赤豆冬瓜会脱水 68 鸭蛋甲鱼伤阳气

69 鸡肉芹菜伤元气 70 鸡肉芥末伤元气 71 猪肉杏仁肚皮痛 72 猪肉虾肉耗阴精

肚膨皮胀拉不出

73 猪肉饮茶会便秘 74 牛奶饮茶会便秘 75 羊肉饮茶会便秘 76 羊肉南瓜会便秘

77 鸡肉核桃会便秘 78 鸡肉大蒜会便秘 79 蟹肉鸡蛋会便秘 80 蟹肉山芋生结石

81 蟹肉柿子生结石 82 虾肉果汁生结石 83 黄鱼洋葱生结石 84 柿子土豆生结石

85 柿子山芋生结石 86 番茄山芋生结石 87 白酒桃子要上火 88 白酒核桃要上火

89 白酒辣椒要上火 90 白酒芥末要上火 91 甲鱼芥末要上火 92 甲鱼人参要上火

93 鳙鱼枣子会上火 94 赤豆大米会上火 95 牛肉克姜会上火 96 牛肉克葱会上火

97 牛肉韭菜会上火 98 鸡肉李子会上火 99 狗肉克蒜会上火100 狗肉克姜会上火

101 狗肉克茶会上火102 狗肉克葱鼻出血103 狗肉绿豆要胀气104 核桃黄豆要胀气

105 猪肉豆类要胀气106 鸭肉大蒜要胀气107 人参罗卜要胀气108 鲫鱼芥末要水肿

瞎吃白吃生百病

109 猪肉田螺会脱发110 兔肉芹菜会脱发111 牛肉饮酒会耳鸣112 胡卜饮酒更伤肝

113 番茄饮酒肠梗阻114 白酒柿子肠梗阻115 白酒啤酒肠胃炎116 白酒蔗糖生糖尿

117 啤酒红糖生糖尿118 啤酒海鲜急痛风119 酒后咖啡伤心脑120 酒后饮茶伤心肾

121 菠菜豆腐会伤肾122 鹅肉克梨要伤肾123 蜂蜜洋葱伤视力124 蜂蜜豆腐要耳聋

125 香蕉土豆脸生斑126 罗卜木耳生皮炎127 罗卜水果甲状腺128 公鸡克葱会生疮

129 大蒜克葱伤脾胃130 山楂克葱伤脾胃131 牛肉橄榄伤脾胃132 小米白酒心脏病

133 金针菇奶心绞痛134 蟹肉枣子发寒热135 鲫鱼鸡肉生痈疮136 鲫鱼猪肝生痈疮

137 鲫鱼克蒜胃痉挛138 菠菜克醋伤牙齿139 菠菜牛奶生痢疾140 虾肉南瓜生痢疾

141 啤酒熏肉会致癌142 鲤鱼咸菜会致癌143 青鱼咸菜会致癌144 隔夜白菜会致癌

美味佳肴变毒药

145 虾肉枣子似砒?146 虾肉维C是砒?147 虾肉茄汁成砒?148 虾肉番茄会中毒

149 虾肉猕猴桃中毒150 鹅肉柿子会死亡151 白酒桃子会死亡152 糖精蛋清会死亡

153 蟹肉泥鳅会中毒154 蟹肉南瓜会中毒155 蟹肉蜂蜜会中毒156 蟹肉柿子会中毒

157 蟹肉猕猴桃中毒158 腌肉啤酒会中毒159 鸭肉栗子会中毒160 猪肉菊花会中毒

161 猪肉百合会中毒162 罗卜百合会中毒163 羊肉竹笋会中毒164 鳗鲡梅肉会中毒

165 鳗鲡白果会中毒166 鲫鱼蜂蜜会中毒167 鲤鱼红糖会中毒168 带鱼南瓜会中毒

169 蛤蜊红糖会中毒170 鸭蛋李子会中毒171 芹菜甲鱼会中毒172 苹果绿豆会中毒

173 南瓜海鱼会中毒174 土豆带皮会中毒175 豆瓣酱牡蛎中毒176 甜面酱鲤鱼中毒

177 隔夜银耳汤中毒178 隔夜韭菜会中毒179 黄豆不熟会中毒180 剩菜回锅毒更毒

摘自：《本草纲目》、《饮食宜忌大全》、《食物的相克和相宜》、《相宜相克1000例》、《餐桌红绿灯》等书籍。