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五类紫皮蔬菜强身健体防衰老

2016-09-05 09:31 出处：网络 编辑：@养生网
养生保健已经成为现代很多人生活中不可缺少的一部分了，那么你知道多吃紫皮蔬菜能强身健体防衰老吗?紫皮蔬菜中的花青素除了具备很强的抗氧化、预防高血压、减缓肝功效障碍等作用之外，其改良视力、预防眼部疲惫等功效也被很多人所认同。

五类紫皮蔬菜强身健体防衰老

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