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哪四种干果补血最好

2016-09-05 09:31 出处：网络 编辑：@养生网
很多新鲜的水果都含有铁，因此，想补血的人多吃水果就可以从中获取一些铁。但是，对于一些人来说，他们不喜欢吃新鲜的水果。其实，这也没多大关系，因为有很多干果也含有铁，也能为贫血的人补血。下面就来介绍四种补血干果。

哪四种干果补血最好

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