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益气补血药膳——红枣桃仁粥

2016-09-05 09:32 出处：网络 编辑：@养生网
 【食疗功效】 红枣为益气、养血、养生的佳品。日常食之可补气血、益五脏、悦颜色、抗衰老(抗衰老食品)，并可预防输血反应。红枣与核桃仁、粳米同配成粥，为延年益寿首选粥品之一。

益气补血药膳——红枣桃仁粥

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