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世界杯熬夜看球上火吃什么

2016-09-05 09:32 出处：网络 编辑：@养生网
 世界杯熬夜看球上火吃什么 1、生地炖鸭蛋 每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等功效，适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。

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