男人肾虚吃什么好

2016-09-05 09:33 出处:网络 编辑:@养生网
 芡实核桃莲子粥 取芡实研粉50g,核桃仁粉30g,莲子肉30g,大红枣10枚,先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放入滚开汤水中,离火,待温后加入少量食糖服用,有补脾益肾的作用。

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