春末夏初吃什么零食能保健康

2016-09-05 09:33 出处:网络 编辑:@养生网
1、开心果 开心果具有低脂肪、低卡路里、高纤维的特点,富含维生素B和维生素E、纤维、矿物质以及抗氧化剂。能防止细胞衰老、心脏病、糖尿病和白内障,可降低心脏病发作风险、降低胆固醇、缓解急性精神压力反应等。

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