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夏天吃什么清热解毒

2016-09-05 09:33 出处：网络 编辑：@养生网
 夏季天气炎热，夏季养生注重在清热解毒去火，很多人吃不下饭睡不好觉，这样一来，火气自然就上来了。一旦火气太大，人的免疫力随着降低，所以也就很容易生病夏季多“吃苦”可以帮助清热解毒清火,因为有苦味的食物都是具有清热降火的功效的。

夏天吃什么清热解毒

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