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炒牛肉要搭配洋葱青椒

2016-09-05 09:34 出处：网络 编辑：@养生网
牛肉中的维生素B1容易被氧化，如果搭配洋葱一起炒，便可以产生蒜硫胺素，很好地保护维生素B1。

炒牛肉要搭配洋葱青椒

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