补充钾镁和纤维素多吃四种白色蔬菜

2016-09-05 09:34 出处:网络 编辑:@养生网
食物颜色也是决定营养的指标之一。美国《赫芬顿邮报》近日载文,刊出美国营养学专家茱莉亚·奇尔德总结的“应多吃的4种白色蔬菜”,可更多地补充钾、镁和纤维素。

补充钾镁和纤维素多吃四种白色蔬菜

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