肠胃不好适合吃点发酵面食

2016-09-05 09:34 出处:网络 编辑:@养生网
 吃面食能养胃,但面食是否易消化,跟加工方式有很大关系。肠胃不好、消化不良的人最适合常吃发酵面食。面经过发酵后,其滞气之性就会大为减轻,从而避免胃部发生胀气,而且更助于人体消化。

肠胃不好适合吃点发酵面食

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