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女生生理期吃什么最健康

2016-09-05 09:34 出处：网络 编辑：@养生网
 作为女性经期保健尤为重要，在特殊时期里要给予身体营养的补充。那么在生理期吃什么好呢?女性在生理期血液大量的流失，因此在经期要多吃些补血益气的食物。下面，小编就给大家推荐几种适合经期进补的食物。

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