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十二种促进睡眠的食物

2016-09-05 09:34 出处：网络 编辑：@养生网
12种促进睡眠的食物 1.食醋催眠 有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。

十二种促进睡眠的食物

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