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常吃土豆可润肠通便降血压

2016-09-05 09:34 出处：网络 编辑：@养生网
 土豆：营养丰富 大量的研究表明，土豆既能快速有效地为身体提供能量，又能消除脂肪在体内蓄积，不失为上佳的食品。然而很多人对土豆认识有误，以为土豆中含淀粉较多，没多少营养，吃多了还容易发胖。

常吃土豆可润肠通便降血压

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