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月经期与月经病症宜食物品2

2016-09-05 09:35 出处：网络 编辑：@养生网
 韭菜   性温，味辛，有温中、行气、散瘀的作用，适宜寒性痛经和气滞血瘀型月经不调，经行腹痛的女性食用。中医认为，女子以肝为先天，很多妇科病皆与足厥阴肝经有关。明·李时珍说：“韭，生则辛而散血，熟则甘而补中，入足厥阴经，乃肝之菜也。”明·缪希雍亦云：“韭，益肝，散滞，导瘀是其性也。凡血之凝滞者，皆能行之，是血中行气药也。病人之气抑郁者多，凡人气血惟利通和，韭性行而能补，故可久食。”《本草求真》中还说：“服此气行血散，肝补肾固。韭味最利病人，凡一切血瘀气滞等症，俱能使之立效。”

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