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细数5种水果的不同养生功效

2016-09-05 09:35 出处：网络 编辑：@养生网
 水果一向是人们非常喜爱的食物，汁多味美，营养又很丰富，是家庭待客或是饭后零食的首选。对于女人来说，水果更是美容养颜必备的食物。那你知道吃水果还可以养生吗?水果的养生功效一点也不逊于人参等滋补品。用水果养生的食用方法多样，可以单吃，也可以煮粥或是加入菜肴里。下面让我们一起来了解一下哪些水果都具有什么不同的养生功效。

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