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上班族女性发福危机五类零食拒碰

2016-09-05 09:35 出处：网络 编辑：@养生网
爆米花又香又可口，但是脂肪与热量却是让你发胖的一大地雷! 又到了下午点心时刻，快打开你手边的抽屉，里面是不是塞满了饼干、巧克力、冲泡饮品等各式各样的点心零食?肚子饿的时候吃点小东西不是罪，还能帮助平衡血糖值，避免暴饮暴食的危机，不过挑零食要有心机，美国健康网站《Epyk》提出了5大类“碰不得”点心，没营养又高脂高热量，快来看看自己的零食柜有没有这些地雷。

上班族女性发福危机五类零食拒碰

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