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调理月经失调的食疗宝典

2016-09-05 09:34 出处：网络 编辑：@养生网
 女性经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，应注意休息、减少疲劳，加强营养，保持心情愉快，平时也要通过膳食来调理。

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