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红枣怎么吃营养会翻倍

2016-09-05 09:36 出处：网络 编辑：@养生网
 红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。

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