春季预防感冒七款饮品帮你

2016-09-05 09:35 出处:网络 编辑:@养生网
春暖花开,万物复苏,是一个充满生气的季节,但这也是一个疾病多发的季节。由于长时间的阴雨天气,空气潮湿,加上气温持续走低,感冒的细菌到处泛滥。如何才能健康度过这个时期呢?下面,小编来介绍春季预防感冒有七饮。

春季预防感冒七款饮品帮你

春暖花开,万物复苏,是一个充满生气的季节,但这也是一个疾病多发的季节。由于长时间的阴雨天气,空气潮湿,加上气温持续走低,感冒的细菌到处泛滥。如何才能健康度过这个时期呢?下面,小编来介绍春季预防感冒有七饮。

1、葱白饮:

大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。

2、姜茶饮:

生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。

3、姜枣饮:

生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。

4、萝卜饮:

萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。

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春季预防感冒七款饮品帮你

5、三辣饮:

大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。

6、桔皮饮:

鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。

7、菊花饮:

菊花6克,开水冲泡代茶饮。

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