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红枣最滋补的吃法

2016-09-05 09:36 出处：网络 编辑：@养生网
 1、红枣泡水，养肝排毒 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。 红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。

红枣最滋补的吃法

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