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缓解更年期不适的保健食疗

2016-09-05 09:36 出处：网络 编辑：@养生网
更年期是女性朋友不可逃避的一个人生阶段，当然在这个阶段会有很多的困扰，因此需要每个女人做好预防保健工作。那么更年期遭遇失眠怎么办呢?出现各种不适又该怎么办呢?下面，小编来介绍缓解更年期不适的保健食疗。

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