五种必吃的紫色养颜蔬菜

2016-09-05 09:36 出处:网络 编辑:@养生网
 紫皮蔬菜中的花青素除了具备很强的抗氧化、预防高血压、减缓肝功效障碍等作用之外,其改良视力、预防眼部疲惫等功效也被很多人所认同。小编建议每周来盘紫皮蔬菜可帮助筑起健康保卫防线。

五种必吃的紫色养颜蔬菜

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