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失眠的食疗方

2016-09-05 09:37 出处：网络 编辑：@养生网
 失眠令许多人感到万分苦恼，长期失眠更会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠，形成恶性循环。食疗对失眠的治疗效果帮助不是很大，但是配合中医中药能起到一定的辅助作用;下面介绍几则食疗方和验方。

失眠的食疗方

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