口腔溃疡算不上什么大病，但一旦患上那还是很烦人的。尤其是发生在春节期间，好吃的都吃不了，那真叫一个痛苦。口腔溃疡最常见的就是精神紧张，再加上吃的食物或药物引起的激素水平改变使维生素缺乏而造成。吃药不如食疗，现在小编就为你带来几款治疗口腔溃疡的食疗方法。

治疗口腔溃疡食疗一：白萝卜汁

中医理论也认为白萝卜品味辛甘、性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者，《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”。制作白萝卜汁很简单，取白萝卜1个(约500克)，选那种甜脆的最好，然后把选好的白萝卜切碎放在榨汁机里搅拌，搅拌好之后加适量白糖进行调味，引用的时候，先不要急着喝下去，含在口里数秒在慢慢咽下。

治疗口腔溃疡食疗二：萝卜缨蜂蜜汁

白萝卜缨即新鲜萝卜的嫩叶。现代药理研究表明，白萝卜缨可抗菌生肌，加快创口愈合。《本草纲目》记载蜂蜜：“其入药之功有五，即清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。”以白萝卜缨为主料配蜂蜜，组成萝卜缨蜂蜜汁，对口腔溃疡初起者或轻度者效果明显。做法如下：取白萝卜缨500克，蜂蜜1匙(约10～15毫升)。将白萝卜缨放入砂锅内，加水适量(以淹没白萝卜缨为度)，煎煮至沸，待温度适宜时，加蜂蜜调和，代茶频饮。此法尤适宜口腔溃疡初起者。

治疗口腔溃疡食疗三：石榴汁

大家都知道了口腔溃疡是因为缺乏维生素，而石榴中含有丰富的维生素，经过大量的研究实验发现与口腔溃疡缺乏的维生素非常吻合。而在中医上讲，石榴有消炎杀菌、收敛的作用。石榴汁的做法如下：将石榴掰开，取出果肉，将石榴带籽一起捣碎，捣出汁来，倒入少量开水冲泡(石榴果肉没多少汁水，用开水冲泡增量同时还可以更好的激发出有效成分)，把渣子过滤出去，用汁水漱口或含在嘴里几分钟后咽下去。

1、多食含锌食品，以促进创面愈合，好比牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食品，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和生果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食品，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。

蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，一般连用5-7天即可痊愈。

木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。

可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1 2次，可治口腔溃疡。

菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

核桃壳疗法：将30-50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。来源369健康网http://aishang.taihuwang.com/jiankang/