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内分泌失调吃什么

2016-09-05 09:38 出处：网络 编辑：@养生网
内分泌失调是男女最常见的现象了，尤其是女性时常遭受内分泌失调的困扰，肌肤恶化、脾气急躁、妇科疾病、乳房疾病等都是内分泌失调的症状，带来的危害真是不可忽略啊，那么生活中如何调理内分泌失调呢?要预防内分泌失调症状，在饮食上应吃清淡一些的食物及新鲜蔬菜水果，如柚子、大麦、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生姜等。下面给你推荐几款调节内分泌失调的膳食，帮助你找回平衡。

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